此次参赛总规模抵达16400人其间马拉松项目5000人半程马拉松5000人健康跑5000人
此次参赛总规模抵达16400人其间马拉松项目5000人半程马拉松5000人健康跑5000人
7：30发枪起跑，主张在进入集结检录区前上好厕所，把贴身带着的物品拾掇好。
为防止身体部位磨伤，可在简单受伤的（创可贴）、腹部沟（凡士林）等处做处理。
10月28日5:30起安检及检录开端，7:15中止存衣服务，因为本次赛事实施严厉安检，请选手6:30前到起点指定区域进行安检。
关于竞赛检录：请将号码布正确佩戴在胸前，按号码布首字母对应区域分区检录。
当咱们大约跑到10-20分钟时，都会遇见“榜首边界状况”，这是人体中的正常现象。此刻，需怠慢跑速调理呼吸，或行走2-3分钟即可。
抵达结尾后，不可防止的会出现身体极度疲惫、肌肉酸痛等现象，请不要骤停或躺下歇息，应再慢走一瞬间，让心率回到正常状况，做做拉伸运动，放松心境。
冲过结尾后，请不要在拱门处逗留，快速经过。按号码布上标示的完赛服尺码进入对应的通道，收取完赛物品。
●全程马拉松选手可步行至光谷七路地铁站，乘地铁11号线脱离。●半程马拉松选手可步行至神墩一路，由光谷五路地铁站乘地铁11号线脱离。●健康跑选手可沿佛祖岭一路向南，直行经过指示牌前行至有轨电车站搭车脱离。●企业接力跑完毕竞赛今后各队伍由志愿者发放完赛物资后应立即退出赛道，联络大巴车离场。
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