清洁海绵

  如今人们的生活水平慢慢的变好了，很多中老年人都很注重养生，尤其是退休后的那些老人，不是去这里旅游，就是去那里旅游。

  这对于子女来说也是很好的，因为老人有自己的生活，不会过度操心子女，但是老人出去旅游时喜欢看到什么就买什么，子女比较担心他们会上当受骗。

  面对商家宣称的一些能够养生保健的产品，很多老人都比较心动，尤其是那些可以说保平安的，不管有没有用都会购买，比如能量石。

  央视曾经报道过一个新闻，就是大连海关在一次检查的时候，发现突然有辐射警报，工作人员立即排查，最后在一名女子的包里发现了一块金色的圆盘状物体。

  因为这个物件存在辐射，检测工作员穿好防护服之后开始检测，发现里面含有钍和铀，钍早在2012年的时候就被列入了致癌物清单。

  具有辐射的物品竟然被每天装在身上，本人却毫无知觉，若不是因为这次检测的话再佩戴上几年，这名女子会变成什么样，真的很难想象。

  我们做一次胸透的辐射量大约是1.1mSv，佩戴这个能量石所产生的辐射相当于做117次胸透，可见，把它戴在身上，不仅有辐射，还可能致癌。

  很多商家宣传能量石可以治病，其中能够产生一些放射性的核素物质，还宣称核素能够治疗疾病，但是我们很难判断其中的放射性核素到底是什么物质。

  如果其中带有一些致癌的核素物质，非常有可能会通过衰变而产生辐射，长期佩戴会因为接受其中的辐射而对健康造成伤害。

  如果接受的辐射量较大，有极大几率会出现恶心呕吐等症状，还可能诱发皮肤疾病，肺部疾病等甚至会增加患癌的风险。

  所以关于能量石能保平安和治病的说法是不正确的，所以大家要擦亮眼睛，谨慎一点，以免购买到一些伤身的东西。

  老人追求健康长寿是正常的，但容易被不法分子欺骗，所以不要被保健产品广告忽悠了，一定要学会辨别保健产品的好坏，对身体有害的产品说不。

  很多人觉得进补就能起到养生的效果，比如珠三角一带的人经常喝汤，他们都以为不喝汤就容易燥热上火，其实长期喝太多老火汤会导致体内摄入过多嘌呤，引起高尿酸。

  佩戴能量石就是一种猎奇式的养生，想要身体有能量就要吃好睡好，如果看到一种养生方法非常清奇，要抑制住自己的兴奋，提高警惕，避免受骗上当。

  越早养生越好，身体也会越健康，年轻的时候就要养成良好的生活小习惯，比如作息规律，均衡饮食，适量运动，戒烟戒酒等。

  保持良好的心态也是一种养生方法，如果经常存在不积极的情绪，会导致免疫力下降，造成免疫失调，人就容易生病。

  保健产品的市场鱼龙混杂，很多保健产品层出不穷，在购买保健产品时要擦亮眼睛，避免上当受骗，若不想父母被骗，子女要及时带父母去检查身体，患病了就去正规的医疗机构治疗，关爱和陪伴，才能让我们更理智。